DEAMBULADOR, MULETAS, BASTON INGLES

 

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hola amigos alguna vez se han preguntado ¿Cómo caminar con muletas? ¿de que lado llevar el bastón? o ¿Cómo subir y bajar las escaleras con un deambulador?

 

 

cuando estamos heridos si estas preguntas han surgido este video les ayudara a resolverlas empezamos a hablar deambulador esta enorme masa de hierro espero que no tenga que usarla en la vida pero como nunca se sabe aprenderemos los conceptos mas básicos de la marcha con el deambulador esta reservada para los primeros pasos después de un gran- cirugía de calibre como un reemplazo de rodilla o diseñada para los primeros días de rehabilitación.

 

cuando la usamos debemos avanzar la deambulador primero la pierna lesionada y la pierna sana colocando una pierna al lado de la otra. Nunca debemos quedarnos demasiado cerca de deambulador cuando caminamos ya que podríamos perder el equilibrio cayendo de culo con el deambulador no podemos subir y bajar escaleras.

 

Pasamos a las muletas de compañía de todos aquellos que tienen los tobillos fragilizados, lo primero es ajustar correctamente su altura, el apoyo de las manos debe ser aproximadamente a la altura de la cadera la cadera puede ser fácilmente encontrada como un hueso prominente a los lados de las nalgas podemos identificarlas y al levantar la pierna notamos movimiento bajo nuestros dedos caminamos con dos muletas primero debemos apoyarlas a la misma altura para delante de nosotros luego colocamos la pierna entre ellas para equilibrar y colocar la pierna buena delante de los heridos si no podemos apoyar a los heridos pierna es suficiente con balancearse sobre el soporte de los brazos dando un pequeño salto que nos permita avanzar cuanto más lejos coloquemos en primera instancia las muletas más complicadas serán para hacer el escalón las escaleras.

 

Son otra historia necesitarás usar tu intención para memorizar algunos cuantos consejos para subir los escalones dejamos las muletas abajo colocando nuestra pierna buena en el escalón usándola como propulsor para terminar colocando las muletas y la pierna herida en el al mismo tiempo en el escalón para bajar los escalones primero colocamos las muletas o baston luego la pierna lesionada entre ellas para finalmente llevar la pierna buena a su lado.

 

Para resolver este complicado proceso y simplificar las cosas solo recuerda que son los buenos los que suben al cielo y los malos los que van al infierno estando siempre en la pierna en buena salud el que subirá el escalón en primer lugar y la pierna lesionada la que bajará primero.

 

 

 

finalmente nosotros no puedo terminar el post sin hablar del uso de una sola muleta o bastón si solo usamos una muleta debemos colocarla en el lado sano para no romper la coordinación y el equilibrio de la marcha en el caso de las escaleras realizaremos el mismo orden que con dos muletas espero que estos sencillos consejos hayan arrojado algo de luz sobre estos temas tan comunes que en la mayoría de los casos no son resueltos por los profesionales médicos Si te ha gustado el video, considere la posibilidad de compartirlo con todas las personas cercanas a usted comparta el bienestar y la salud y ayude a todos aquellos que tienen un problema similar al suyo.

Espero que estos consejos le ayuden en su día a día .

 

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